おはよーございます。ごん太郎です。 本日でついに5時間突破しました！ そうです。 瞑想 です。 このブログを始める前から少しずつやってて、 本日ついに累計瞑想時間が5時間突破しました！ 振りかえってみますと よう自分やってきたなぁ と自分をほめてあげ…